筆者：Bui Thi My Xuan
ラ・ガウはビントゥアン省に位置し、近年「自然派キャンプスポット」として注目を集めています。ホーチミン市から車でおよそ3時間半というアクセスの良さも魅力の一つです。
雄大でありながらもどこか幻想的な自然の風景が広がるこの地では、天然の渓流が流れており、12月から翌年4月頃までが最も過ごしやすく、美しい季節とされています。ラ・ガウ渓流の水は驚くほど透き通っており、底まで見えるほどの透明度。水深も浅めなので、小さなお子様連れのご家族でも安心して遊ぶことができます。
ただし、水力発電の放流の影響を受けるため、雨季の時期は水流が急になり危険です。雨天時は川遊びやキャンプなどのアウトドア体験にも支障が出るため、訪問は乾季が最適です。
特に、観光の業者を利用せずに個人でトレッキングや自由キャンプエリアを目指す方は、天候の良い時期を慎重に選び、体力づくりや装備の準備を十分に整えることが大切です。自由キャンプエリアへ向かう道の一部は、まだ整備が進んでおらず、岩や砂利が多く起伏の激しい場所もあります。そのため、足元には十分注意し、安全を最優先に行動してください。
また、自由キャンプで一晩を過ごす場合は、虫刺されや盗難にも十分注意が必要です。この周辺は人家が少なく、夜間はとても静かなため、貴重品の管理や安全対策をしっかり行いましょう。
また、ダムの放流時間（毎日おおよそ午後4時頃から夜にかけて）にも注意が必要です。安全のため、キャンプや遊びは川辺から少し離れた場所で行うことをおすすめします。
初めて訪れる方は、渓流沿いに並ぶ観光の業者を利用するのがおすすめです。宿泊用のテントや休憩用のキャンプスペースのレンタル、食事サービス、カヤックやSUP（スタンドアップパドルボード）体験など、自然の中で一日中楽しめるアクティビティが揃っています。
旅行の時期に少し気を配り、信頼できる旅行サービスを選べば、きっと自然に癒やされる素晴らしい体験ができるでしょう。